Çok oturmak sinirli yapıyor

Halis Sağlık

  /   339   /   05 Kasım 2015, Perşembe

 Yazdır
Avustralya’da 3 üniversitenin ortaklığında gençler üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, günün büyük çoğunluğunu oturarak geçirenler “nedenli ya da nedensiz” daha sinirli ve agresif hale geliyor.

  Uzmanlar, örneğin uzun süre TV ve bilgisayar oyunlarıyla vakit geçiren gençlerin merkezi sinir sisteminin zedelendiğini, sinirli bir kişilik yapısının gelişmesine yol açtığını savunuyor.

Deakin Üniversitesi Fiziksel Aktivite ve Beslenme Merkezi'nden Megan Teychenne, "Gün boyu oturarak çalışanların da anksiyete, endişe ve sinirlilik seviyelerinde ciddi artışlar tespit ettik" dedi.  

Yorumlar