Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, çocuğun yaş grubuna ve ağrının sebebine göre ilaçsız ağrı yönetim stratejilerinin seçilebileceğini vurguladı


  Büyümekte olan çocuklar günlük
hayatlarında karşılaştıkları ağrılara karşı etkili savunma metotları
geliştirebilirler.

Tekrarlayan ve kronik ağrıların yaşam boyu süren fizyolojik ve psikolojik
sorunlara yol açabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık
Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanları Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, “Bu
nedenle ağrıyı değerlendirmede ilk basamak, altta yatan sorunu eksiksizce
saptamak ve onu ortadan kaldırmaktır” dedi.

BÜYÜME AĞRILARI EN ÇOK GECE GÖRÜLÜR

Büyüme ağrılarının özellikle 3-10 yaş arasında geceleri görüldüğünü
belirten Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, “Çocukların günlük aktivitesinde
herhangi bir aksaklık olmaz, daha çok akşamüzeri ve gece yatınca başlayan,
genellikle dizle ayak bileği arasında bölgede gösterilen ve masajlardan fayda
gören ağrılardır. Ertesi gün aktivite yine normal devam eder. Hızlı büyüme ve
aşırı aktivite dönemlerinde görülür. Çocuğun yaş ve gelişimi ile orantılı
olarak en sık karşılaşılan ağrılar; tekrarlayan karın ağrıları, baş ağrısı,
ekstremite ağrılarıdır” açıklamasında bulundu.

BÜYÜME AĞRILARI İLE ROMATİZMAL AĞRILAR BİRBİRLERİNDEN
FARKLIDIR 

Büyüme ağrıları ile romatizmal ağrıları ayırt etmeyi sağlayan en önemli
özelliğin çocukta aktivitenin devamlılığı olduğunu vurgulayan Dr. Ebru Gözer ve
Dr. Ayşe Sokullu, “Büyüme ağrısı olan çocukta ağrıya rağmen ve gündüzleri
hareket kısıtlı değildir. Eklemler serbest, masajlar ise rahatlatıcıdır. Diğer
taraftan romatizmal ağrılarda eklem ya da uzuv çok ağrılı, hareket kısıtlıdır.
Dokunulması bile aşırı ağrı yaratabilir. Romatizmal ağrılarda sabah tutukluğu
tipiktir. Çocuk hareket ettikçe açılabilir” dedi.

Dr. Ebru Gözer ve Dr. Ayşe Sokullu, çocuğun yaş
grubuna ve ağrının sebebine göre ilaçsız ağrı yönetim stratejilerini şöyle
sıraladı:

·        
0-12 ayda gaz, kolik, diğer karın ağrısı
gibi sebeplerde okşama, kundaklama, sallama gibi duyusal yöntemler, emzik
verme, ninni söyleme gibi teknikler işe yarar.

·        
1 yaş üstü çocuklarda bedensel ağrı veya
ağrılı işlemler sırasında ebeveynle yakın olma, oyuncaklarla oyalanma, dikkati
başka yöne yönlendiren objeler işe yarayabilir.

·        
Okul öncesinde sevdiği masal
kahramanları ile özdeşleşme, ödüllendirme, güven objeleri kullanmak faydalı
olur.

·        
Okul çağında önceden bilgilendirme,
işlem sırasında olumlu konuşma ve cesaretlendirmeler, nefes egzersizleri,
ödüllendirme yöntemleri kullanılabilir.

·        
Ergenlerde ise yapılacak işlem veya
ağrılı durum hakkında detaylı bilgilendirme ve mümkünse yöntem seçimine katılma
şansı verilmesi uygundur.

·        
Özellikle gaz, sindirim bozukluğu,
anksiyeteye bağlı ağrılar ve büyüme ağrılarında çocukla iş birliği, güven verme,
masajlar ilaçlardan daha etkili olabilir.

ÇOCUKLAR HER YAŞ DÖNEMİNDE AĞRIYA FARKLI TEPKİLER
VERİYOR

Bebek ve çocuklarda ağrının algılanması ve ağrıya yanıt yaşa göre
değişkenlik gösterir.

·        
0-3 ay bebekler ağrıyı lokalize edemez
ve refleks yanıt verir.

·        
3-6 ay bebekler ağrıya üzüntülü ve
kızgın yanıt verirler.

·        
6-18 ayda ağrı lokalize edilir ve
korkuyla karşılanır.

·        
18-24 ayda bebekler acının anlamını
bilir ve baş etme yolları bulabilir.

·        
24-36 ayda ağrıyı tanımlar ve kaçınmak
için önlemler alırlar.

·        
36-60 ayda ağrıyı tanımlar ve
değerlendirebilirler.

·        
5-7 yaşta ağrı şiddetini
seviyelendirebilirler.

·        
7-10 yaşta çocuk niçin ve nasıl
ağrıdığını anlatabilir.

·        
11 yaş üzerinde nitelik bilgisi
verirler.