Zeytinyağının zekaya olumlu etkisi deneyle kanıtlandı
Ekstra sızma zeytinyağı tüketiminin, öğrenme ve bellek kapasitesini artırdığı, kaygı düzeyini ise düşürdüğü ortaya çıktı.
Şifa Bahçesi
Yiyeceklerin mizacını tanıyalım 4
Yiyeceklerin mizaçlarını paylaştığımız listenin bu bölümünde, sofralarımızda önemli yeri olan baharatların özellikleri anlatılıyor. Bazen soğuk kış mevsiminde içinizi ısıtan sıcacık bir fincan çay, bazen de yemeklerimizin tatlandırılmasında kullandığ...
Gribe Karşı Bitkisel Çözümler
Kış aylarının yaklaşması, soğukların başlaması ile beraber ardı sıra grip ve soğuk algınlığı hastalıklarda boy göstermeye başladı. Grip ve soğuk algınlığına karşı evde hazırlayacağınız doğal kürler, bitki çayları ile bu süreci daha kolay ve daha kısa...
Yiyeceklerin mizacını tanıyalım 3
Sağlığımızın korunmasında oldukça önemli yer tutan gıdalar, vücudumuzun gereksinimi olan kalsiyum, vitamin, demir, mineraller gibi temel ihtiyaçlarını karşılar. Geleneksel tıpta bütün bunların yanında yedikleriminiz, vücudumuza yaptığı “sıcak nemli”...
Yiyeceklerin mizacını tanıyalım 2
Et ve sakatat Sığır Soğuk ve kuru Koyun ve kuzu Sıcak ve nemli Köy tavuğu Ilımlı Çiftlik tavuğu Soğuk ve nemli Hindi Sıcak ve nemli Deve eti Sıcak ve kuru Deve kuşu Sıcak ve kuru Geyik Sıcak ve kuru Kaz Soğuk ve kuru Güvercin Sıcak ve kuru Ceylan Sı...
Yiyeceklerin mizacını tanıyalım
Geleneksel tıp bakış açısıyla yediklerimizin vücudumuz üzerindeki etkilerini öğrenelim
Anadolu sofralarının vazgeçilmez lezzeti nohut
8000 yıl önce ilk kez Anadolu topraklarında yetiştirilen nohutun, insan sağlığına birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz
Ağız Yaraları İçin Ev Yapımı Gargara!
Kimse aft olarak bilinen küçük ama acı verici yaraları sevmez. Yanak içinde, dudaklarınızda, dilinizin altında veya diş etlerinizin tabanında oluştuğunda acılı günler geçirebilirsiniz.
Zeytin: Diyabet Ve Obezite Riskini Düşürür
Küçük olabilirler, ama zeytin tüketmenin sağlık konusunda bir devrim olduğunu biliyor muydunuz?
Kivi suyu: Saç Uzamasını Hızlandırır
Beslenme yoğunluğu söz konusu olduğunda kivi diğer meyvelere kıyasla ilk sıralarda yer alır. Beslenme yoğunluğu, gram başına içerdiği mineral ve vitamin miktarıdır. Portakaldan daha fazla C vitamini içerir. Kivi suyunun cilt, saç ve sağlık için yarar...