Beden sağlığımız ve sinir sistemimiz için oldukça önem taşıyan B12 vitamini eksik olduğu zaman sağlığımız açısından problem oluşturabilmektedir. Kimi zaman bir hastalığın belirtisi olarak da ortaya çıkan B12 vitamini vücudun kendisi üretebildiği bir ...
Hatmi; bir yıllık, otsu, tüylü, odunsu bir bitkidir ve solgun mor ya da pembe renklerde çiçek açar. Hatmi bitkisi bu çiçeklerle birlikte yuvarlak ve düz meyveler de verir. Hatmi, genellikle bahçelerde, çitlerde ve yol kenarlarında yabani olarak yetiş...
Hem rahatlatıcı, hem antibakteriyel… bir çok faydası olan papatyadan nasıl yararlanabiliriz
Sofralarımızda önemi bir yeri olan kuru ve taze olarak tüketilen fasulyenin faydalarını biliyor musunuz
Ballıbabagiller familyasından olan bitki, İran kökenlidir. Reyhan çayı için taze veya kurutulmuş bitki kullanılabilir. Türkiye’de de yetiştirilen reyhan bitkisi, yemeklerde, salatalarda kullanılır, çayıyla şifa dopingi niteliğine dönüştürülür. Kafkas...
Kuşburnu bitkisinin bir çok tedavide kullanıldığını biliyor musunuz? Kuşburnunun bilinmeyen mucize faydaları ile bu bitkiyi evinizden çıkarmak istemeyeceksiniz. Kuşburnu hergün tüketmek isteyeceğiniz bir bitki olabilir.
Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan hacamat ne yazıkki unutulmaya yüz tutmuş durumda Çin`den İngiltere`ye, Güney Amerika`dan Moğolistan`a dünyanın her yerinde binyıllardır kullanılan bir tedavi metodu biliyor musunuz? Binlerce yıldır dünya...
Geleneksel Tıpta şişkinlik, “Gaz Sıkışması” Tedavisi
Ekstra sızma zeytinyağı tüketiminin, öğrenme ve bellek kapasitesini artırdığı, kaygı düzeyini ise düşürdüğü ortaya çıktı.
Yiyeceklerin mizaçlarını paylaştığımız listenin bu bölümünde, sofralarımızda önemli yeri olan baharatların özellikleri anlatılıyor. Bazen soğuk kış mevsiminde içinizi ısıtan sıcacık bir fincan çay, bazen de yemeklerimizin tatlandırılmasında kullandığ...