Miniğiniz Yemek Yemiyorsa
Halis Çocuk, 25 Aralık 2017 10:21
Sevgili ebeveynler;
miniğiniz yemek yemiyorsa neler yapılabilir şöyle bir bakalım:
1. Öncelikli olarak evde çocuk ile yaşayan diğer bireylerin
yemek yeme düzen ve alışkanlıklarını gözden geçirin. Değişim istiyorsanız, önce
kendinizden başlamanız gerektiğini unutmayın.
2. Evinizde tüketilmesini sağlıklı bulmadığınız ve tüketimi
halinde ana öğünlerde verdiği tokluk hissi nedeniyle yemeği reddetme
davranışını kaçınılmaz kılan atıştırmalıkları evinizde bulundurmayın. Bu gibi
besinler hafta sonu, SİZ UYGUN GÖRDÜĞÜNÜZDE ev dışında ya da evde fakat tek
kullanımda bitecek miktarda tüketilebilir.
3. Atıştırmalık-ara öğünlerden ve ana öğün öncesi yoğun sıvı
(kutu meyve suları gibi) tüketiminden kaçının.
4. Çocuğunuz elbette acıkacaktır. Sürekli sormayı bırakın ve
aç olduğunu dile getirmesini bekleyin. Bu sayede inatlaşma sürecinden de
kaçınmış olacaksınız.
5. Aç olduğunu dile getiren çocuğa yemeği hazırlayın; hem
sevdiği hem de sağlıklı olduğunu düşündüğünüz besinler sunun.
6. Yemeği reddeden çocukla tartışmayın. Sinirlenseniz dahi
belli etmeyin. Tabağını alın ve kaldırıp sofradaki diğer kimselerle keyifli
sohbete devam edin. Daha sonra acıkırsa tekrar aynı yemeği sunun.
7. Porsiyonları kendisinin ayarlamasına izin verin. Selam ve
dua ile..
Halis Çocuk, 25 Aralık 2017 10:21
Yorumlar (0)
Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?
Neden Çok Yorgunuz
Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir
Seyahat Edin Sağlıklı Kalın
Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler
Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem
Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?
Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece civarında ateşler görebiliyoruz'
Narın Faydaları Nelerdir
Tokat mutfağından Düğü Pilavı (Dolmaiçi)
Evlilikte “Güven” oluşunca ömür boyu aşk başlıyor
Tarihi külliyede kum oyunu terapisi eğitimi ile kiltelere ulaşıyorlar
Neden uykusuzuz?
Vazelin Nedir Nerelerde Kullanılır
Tavuklu Kağıt Kebabı
Çocuklarda Öfke Nöbeti
Güçlü bir bağışıklık bulaşıcı hastalıklardan korur
Saglıklı uyku için karanlıkta uyuyun
Evlilikte üç önemli adım
Beslenmede Yaşlılık Çağı
Günde 30 Dakika Egzersizin Vücuda İnanılmaz Etkisi
Özgül Fobi Nedir
Tefekkür
Kış depresyonuyla baş etme yolları
Kişisel ve Toplumsal Huzurun Teminatı: Ahde Vefa
Saatlerin İcadı ve Tarihsel Gelişimi
Çok üşüyorsanız bunları okuyun
Kardeş kıskançlığını önlemek için önemli ipuçları
Coğrafi işaretli ürünlere her geçen gün ilgi artıyor
Magnezyum eksikliği belirtileri
Tuvalet eğitimi için ideal dönem: 18-36 ay arası
Nişanlılar Arasındaki Münasebet Ne Şekilde Olmalıdır?
Yangın çıkarma: Piromani hastalığı nedir? Piromani hastalığının belirtileri nelerdir?
En kolay kabak tatlısı nasıl yapılır? Canan Karatay'dan kabak tatlısı tarifi
Tanışmalarımız Tevazu Koksun!
Gerçek sebebi ortaya çıktı! Burnunuz sürekli bu haldeyse...
Aileler çocuklarına karşı dürüst ve net olmalı
Kalsiyum bakımından zengin: Deve kuşu yumurtasının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?
Peygamberler ve Duaları
