Öksürüğe İyi Gelen Karışım

Soğuk havaların başlamasıyla birlikte kendini göstermeye başlayan nezle, grip gibi hastalıklarla birlikte ortaya çıkan ya da bronşit hastalığı nedeniyle baş gösteren öksürüğe karşı önleminizi en doğalından almaktan yanaysanız buyurun böyle, anlatacaklarımız var. Dur durak bilmeyen öksürüklere en doğalından müdahale: Muz, bal ve su

Peki, neden bu üçlünün öksürüğe iyi geldiği, hatta düzenli kullanımında öksürüğü tümden kestiği ve bronşite iyi geldiği düşünülüyor?

Çünkü muzun içinde A, B1, B2, B12, C ve E vitaminleri var. Bu da yetmiyormuş gibi demir, fosfor, potasyum, hatta kalsiyum gibi birçok mineral ve çeşit çeşit de temel aminoasit bulunuyor.

Hal böyle olunca da hastalıklara karşı güçlü bir koruyucu etkiye sahip olan muz, bu gücünü bir de hastalıklara karşı tam bir uzman olan bal ile birleştirince ortaya evlere şenlik bir karışım çıkıyor.

Suya gelince, bu karışımın içinde suyun olması da boşuna değil. Kendisi, bildiğiniz üzere vücudumuzun vazgeçilmezlerinden. İçindeki mineraller olsun, bağışıklık sistemimizi güçlendirmedeki başarısından olsun, zaten hep elimizin altında olması gerekenlerden.

Üstelik karışımın tam kıvamında olmasında ve her şeyden yeterli miktarda almanızı sağlamada da oldukça gerekli. Kısacası, bu karışımı uygulamaya karar verirseniz su kullanmayı ihmal etmeyin deriz.

Gelelim en önemli kısma: Öksürüğe iyi gelen üçlü karışımın tarifi
Malzemeler:

• 2 adet orta boy muz
• 2 yemek kaşığı bal
• 400 ml ılık su
Yapılışı:

• Muzları soyun ve ardından cam bir kâsenin içine alıp püre haline getirin. Püre haline getirmek için tahta ya da plastik bir çatal/kaşık kullanın. Çünkü her zaman kullandığımız metal çatal ya da kaşıklar muzun hızlıca kararmasına ve sağlığa zararlı etkilerde bulunmasına neden olabilir.

• Ardından kaynattığınız suyu muz püresinin üzerine ilave edin ve yaklaşık yarım saat kadar bekletin.

• Yarım saatin ardından karışımınız iyice soğumaya başlayınca içine 2 yemek kaşığı balı ilave edin. Ancak dikkat, karışımın soğuduğundan emin olmadan balı ilave etmeyin, kaynar suyun içine bal koyarsanız kendiniz için faydalı değil, aksine çokça zararlı bir şey yapmış olursunuz.

• Balı da ekledikten sonra, son bir kez malzemeler birbiriyle iyice karışana kadar tahta kaşıkla karıştırın ve öksürüğe karşı doğal formülünüz hazır!

Nasıl kullanılır: Karışımınızı hazırladıktan sonra günde 4 kez, eşit miktarlarda olacak şekilde tüketin. Bu karışımı 5 gün boyunca düzenli olarak uygulayın. Öksürüğünüzün kesileceğini göreceksiniz.

Unutmadan, vermiş olduğumuz tarif sadece 1 günlük, yani 4 kullanımlıktır. Bu nedenle her gün yeniden taze taze karışımı yapmalısınız.

Küçük bir öneri: Eğer karışımın daha etkili olmasını istiyorsanız tüketmeden önce içine bir miktar karabiber de karıştırabilirsiniz.