Kas ağrılarına iyi gelen bitkisel çözümler
Halis Sağlık, 25 Nisan 2019 19:21
Kas ağrısı tedavisi için ilaç içermeyen ürünler kullanılabilir. Genel olarak birkaç gün içersinde iyileşebilir ağrılardır ve ağrıları hafifletmek adına ısı bandı gibi ürünler kullanılabilir. Uzun süreli geçmeyen şiddetli kas ağrıları olan kişilerin uzman doktora giderek danışmasında fayda vardır. Kas ağrıları tam tarif edilemeyen ve genellikle yüzeysel olarak görülen hafif şiddetli ağrılardır.
Kaslarda güçsüzlük ve ağrı aynı anda meydana gelebildiği gibi ayrı ayrıda olabilmektedir. Romatizmal hastalığı olan kişilerde kas güçsüzlüğüne ilave olarak kas erimesi, yorgunluk ve halsizlik belirtileri de meydana gelmektedir. Kas ağrıları genellikle;
- Ağırlık,
- Hassasiyet,
- Sertlik,
- Tutukluk,
- Tükenme,
- Yanma,
- Spazm,
- Kramp şeklinde tarif edilmektedir.
Doğal kas gevşetici bitkiler arasında bulunan önemli sekiz bitkiyi şu şekilde sıralayabilir;
- Biberiye: Biberiye önemli bir kas gevşeticidir ve kramp ve spazmları rahatlatma etkisi oldukça fazlarıdır.
- Kediotu: Özellikle boyun bölgesindeki gerilmeleri rahatlatmak için uygulanır.
- Arnavut Biberi: Kas kramplarının neden olduğu ağrıları tedavi edici etkisi vardır.
- Papatya: Gergin kasları gevşeten ve krampları gideren özelliğe sahip bir bitkidir.
- Yabanı kekik: Uçucu yağları sayesinde kasların doğal bir şekilde gevşemesine yardımcı olur.
- Turp: Kas gerilmeleri, kramp ve ağrılarında etkili olmaktadır.
- Kedi nanesi: Doğal bir gevşetici ve rahatlatıcı olma özelliğine sahiptir.
- Lavanta: Bu bitkinin yağı ile masaj yapılan bölgedeki kan akışının artmasına ve ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
Kas güçlenmesi için İbrahim Saraçoğlu kürü hazırlanış ve uygulanış şekli;
- Bir bardak su
- Bir tatlı kaşığı çobançantası
- Bir tatlı kaşığı testere dişli aslanpençesi
- Bir kap içerisine konacak olan 1,5 su bardağı suya,
- 1 tatlı kaşığı testere dişli aslanpençesi,
- 1 tatlı kaşığı çobançantası ilave edilir.
- Karışım kısık ateşte 10 dakika boyunca kaynatılır.
- Ilınan karışım yemeklerden 2 saat sonra bir su bardağı olarak içilir.
- Kür uygulaması 1 ay boyunca devam eder.
- 2,5-3 ay ara verildikten sonra aynı uygulama 1 ay boyunca tekrarlanır.
Halis Sağlık, 25 Nisan 2019 19:21
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
A vitamini içeren gıdalar nelerdir
Çocuk, sınırsızlıkta değil, sınırda büyür
Karı-Koca Arasında Sevgi Bağını Geliştirme ve Devam Ettirme
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Gelişim, zorluklarla yüzleştiğimizde başlar”
DUA
Mukus nedir, Vücuttaki işlevleri nelerdir
Her sabah 5 ıslatılmış badem tüketmenin mucize etkisi
Aşil Tendonu Nedir? Aşil Tendiniti Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
İç Kulak İltihabı Nedir Belirtileri nelerdir?
Uyku Kalitesi Gençlerin Beyin Gelişiminde Etkili
Azimli ebenin geliştirdiği beşik emzirme kolaylığı sağlıyor
Kenger Otunun Faydaları Nelerdir?
Matematik evinde çocuklar eğlenerek öğreniyor
DSÖ uyardı: 150 dakikadan fazla oturuyorsanız sağlığınız tehlikede
Çok dilli olmak, beyni nasıl dönüştürür?
Depresyon ve kaygıyı ilaçsız tedavi etmek mümkün mü?
Magnezyum glisinat nedır, faydaları nelerdir?
Masum Sanılan Şakalar, Akran Zorbalığına Neden Olabilir
Zemheri ne demek Ne zaman başlar
Karanfilin faydaları ve kullanım şekli
Dengesiz ve Kararsız Anne-Baba Tutumunun olumsuz etkileri
Kaygıyı yok eden en basit yol: 4-7-8 tekniği zihni rahatlatıyor - 5
Boğazdaki asit reflüsünden kurtulmanın doğal yolları
Sinüzit Nedir Belirtileri Nelerdir?
Yaşlılar, susadıklarını hissettiklerinde aslında uzun bir süre susuz kalmış oluyorlar!
Sirkenin bilmediğimiz faydaları
Neden bazıları daha sık ve kolay hastalanır
Hangi yaşa geldiğimizde kendimizi artık genç hissetmiyoruz
Evinin odasında üretiyor, 5 ülkeye gönderiyor
Kış aylarında açık havada spor yaparken dikkat
Düşünceler insanı hasta eder mi?
Osmanlı saray mutfağından günümüze miras, İmaret Çorbası
Gübreye alternatif ürün Antalya'da geliştirildi! Bitki gelişimini üst seviyeye çıkarıyor
Çocuklarınıza Göstereceğiniz İlginin Önemi
Akıllı saatlerdeki gizli tehlike
Negatif düşüncenin gücü: Nosebo etkisi nedir?
stres ve stres yönetimi
çocuklarda parmak emme ve yapılması gerekenler
Vücutta karıncalanma neden olur?
