Ginseng bitkisinin mucizevi faydaları
Halis Sağlık, 13 Ocak 2015 20:35
Ginseng bitkisinin saymakla bitmeyen faydalarını biliyor muydunuz?
Geleneksel Çin tıbbının temel bileşenlerinden biri olan ginseng, kanserden strese kadar birçok farklı hastalık ve sağlık sorununun tedavisi için kullanılan önemli bir bitkidir. İçerisinde katkı maddesi bulunmayan doğal bir ot olan ginseng, Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Hem Amerikan (Panax Quinquefolius), hem Asya, hem de Kore (Panax ginseng) ginseng bitkisi aşağı yukarı aynı kimyasal özellikleri paylaşmaktadır.
Bütün ginseng türleri, uzmanların oldukça faydalı olduğunu açıkladığı, ginseng kökünde bulunan triterpen saronin ve steroid bileşimleri sınıfı içermektedir. Ginseng vücudun hem fiziksel hem de ruhsal stres ile savaşmasına yardımcı olur.
Nerelerde bulunur?
Asya ginsengi çoğunlukla kuzey yarım kürede, Kuzey Amerika ve Doğu Asya’da bulunmaktadır. Hafif bir bronzluğu olan bu bitkinin budaklı kökleri ve tel tel filizleri bulunur. Kökü daha çok kuru iken, yaprakları ise, çok fazla değerli olmamasına rağmen çoğu zaman ilaç olarak kullanılır.
Nasıl kullanılır?
Ginseng çayı hem lezzetli hem de oldukça faydalıdır. Bitkinin kökü ince ince kesilerek veya rendelenerek hazırlamak mümkündür. Bir bardak kadar suyu kaynattıktan sonra bir süre ılıklaşmasını bekleyin ve daha sonra bardaktaki rendelenmiş/kesilmiş ginsengin üzerine dökün. Suyu direk kaynar olarak dökmemeye özen gösterin. Kaynayan su ginsengin faydasını azaltacaktır.
Faydaları nelerdir?
Asya ginsengi bağışıklık sistemini güçlendirerek, vücudun enfeksiyon ve hastalıklar ile savaşmasına yardım eder. Oldukça güçlü bir aktioksidan olan ginseng, vücudu DNA’ya zarar veren mikroplardan kurtarır. Kalp hastalıkları, şeker hastalığı (diyabet) ve daha pek çok hastalığa iyi gelmektedir.
Ginseng bitkisinin fayda sağladığı diğer sağlık sorunlarından bazıları :
-Tip 2 diyabet
-Doğurganlık / erektil bozuklukları
-Alzheimer hastalığı
-Kanser
-Menopoz semptomları
-Kan şekeri kontrolü
Halis Sağlık, 13 Ocak 2015 20:35
Yorumlar (0)
Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
A vitamini içeren gıdalar nelerdir
Çocuk, sınırsızlıkta değil, sınırda büyür
Karı-Koca Arasında Sevgi Bağını Geliştirme ve Devam Ettirme
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Gelişim, zorluklarla yüzleştiğimizde başlar”
DUA
Mukus nedir, Vücuttaki işlevleri nelerdir
Her sabah 5 ıslatılmış badem tüketmenin mucize etkisi
Aşil Tendonu Nedir? Aşil Tendiniti Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
İç Kulak İltihabı Nedir Belirtileri nelerdir?
Uyku Kalitesi Gençlerin Beyin Gelişiminde Etkili
Azimli ebenin geliştirdiği beşik emzirme kolaylığı sağlıyor
Kenger Otunun Faydaları Nelerdir?
Matematik evinde çocuklar eğlenerek öğreniyor
DSÖ uyardı: 150 dakikadan fazla oturuyorsanız sağlığınız tehlikede
Çok dilli olmak, beyni nasıl dönüştürür?
Depresyon ve kaygıyı ilaçsız tedavi etmek mümkün mü?
Magnezyum glisinat nedır, faydaları nelerdir?
Masum Sanılan Şakalar, Akran Zorbalığına Neden Olabilir
Zemheri ne demek Ne zaman başlar
Karanfilin faydaları ve kullanım şekli
Dengesiz ve Kararsız Anne-Baba Tutumunun olumsuz etkileri
Kaygıyı yok eden en basit yol: 4-7-8 tekniği zihni rahatlatıyor - 5
Boğazdaki asit reflüsünden kurtulmanın doğal yolları
Sinüzit Nedir Belirtileri Nelerdir?
Yaşlılar, susadıklarını hissettiklerinde aslında uzun bir süre susuz kalmış oluyorlar!
Sirkenin bilmediğimiz faydaları
Neden bazıları daha sık ve kolay hastalanır
Hangi yaşa geldiğimizde kendimizi artık genç hissetmiyoruz
Evinin odasında üretiyor, 5 ülkeye gönderiyor
Kış aylarında açık havada spor yaparken dikkat
Düşünceler insanı hasta eder mi?
Osmanlı saray mutfağından günümüze miras, İmaret Çorbası
Gübreye alternatif ürün Antalya'da geliştirildi! Bitki gelişimini üst seviyeye çıkarıyor
Çocuklarınıza Göstereceğiniz İlginin Önemi
Akıllı saatlerdeki gizli tehlike
Negatif düşüncenin gücü: Nosebo etkisi nedir?
stres ve stres yönetimi
çocuklarda parmak emme ve yapılması gerekenler
Vücutta karıncalanma neden olur?
