Selülitlerinizden kurtulmanın yolu

Halis Bilgi, 30 Kasım 2014 02:58

Selülitlerinizden kurtulmanın yolu

Selülitlerinizden kurtulmak için beslenmenize dikkat etmeli ve spor yapmaya da özen göstermelisiniz. Tabii ki birde maske ve kürlerden de yardım almanız süreci hızlandırır. Ancak şu unutulmamalıdır ki uygulayacağınız maske ve kürler selülitleri tamamen yok etmez, azaltır. Selülit oluşumunu engeller. Bu yüzden dengeli beslenme ve sporla desteklemeniz çok önemli.

  

 İşte selülit problemi olanlar için bir kaç özel tarif…

Susam Yağı Maskesi:

Malzemeler: 3 tatlı kaşığı susam yağı, 3 tatlı kaşığı kadar toz zencefil.

Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırıp koyu bir krem kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. Ardından selülitli bölgelerinize masaj yaparak sürün.30 dakika kadar bekleyin. Dilerseniz streç filmle sararak da bekleyebilirsiniz. Bu maskeyi 15 günde bir tekrarlayın.

Biberiye Maskesi:

Malzemeler: 3 yemek kaşığı biberiye yağı, 3 yemek kaşığı kekik yağı, 2 yemek kaşığı badem yağı.

Hazırlanışı: Malzemelerimizi su bardağı suyun içine ekleyip kaynatın ve soğumaya bırakın. Daha sonra bu karışımı buzdolabı poşetine koyup buzluğa atıp donduruyoruz. 2-3 günde bir 5er dakika masaj yaparak selülitli bölgelere uyguluyoruz.

Elma Sirkesi Maskesi:

Malzemeler: 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 6 su bardağı su, 1 yemek kaşığı deniz yosunu, 2 ampul E vitamini, 1 yemek kaşığı maydanoz, 2 yemek kaşığı yeşil çay.

Hazırlanışı: E vitamini ve elma sirkesi hariç tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın. Kaynadıktan sonra kalan malzemeleri ekleyin ve soğumasını bekleyin. Karışımı süzerek püskürtmeli bir kaba boşaltın ve 10 gün serin bir yerde bekletin. 2 günde bir kez masaj yaparak sorunlu bölgelere uygulayın.

  

Halis Bilgi, 30 Kasım 2014 02:58

Yorumlar (0)

Kalan karakter : 450
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?

Tetanoz aşısı hangi durumlarda yapılır?

Neden Çok Yorgunuz

Neden Çok Yorgunuz

Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir

Huzursuz bağırsak sendromunun nedeni stres olabilir

Seyahat Edin Sağlıklı Kalın

Seyahat Edin Sağlıklı Kalın

Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler

Bebeklerde Oluşan Pişiklere Çözümler

Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem

Sıcak havalarda kalp sağlığını korumak için 5 yöntem

Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?

Çocuklar Neden Sınırlara İhtiyaç Duyarlar?

Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece civarında ateşler görebiliyoruz'

Uzmanından enfeksiyon uyarısı: 'İlaca rağmen 39 derece civarında ateşler görebiliyoruz'

Narın Faydaları Nelerdir

Narın Faydaları Nelerdir

Tokat mutfağından Düğü Pilavı (Dolmaiçi)

Tokat mutfağından Düğü Pilavı (Dolmaiçi)

Evlilikte “Güven” oluşunca ömür boyu aşk başlıyor

Evlilikte “Güven” oluşunca ömür boyu aşk başlıyor

Tarihi külliyede kum oyunu terapisi eğitimi ile kiltelere ulaşıyorlar

Tarihi külliyede kum oyunu terapisi eğitimi ile kiltelere ulaşıyorlar

Neden uykusuzuz?

Neden uykusuzuz?

Vazelin Nedir Nerelerde Kullanılır

Vazelin Nedir Nerelerde Kullanılır

Tavuklu Kağıt Kebabı

Tavuklu Kağıt Kebabı

Çocuklarda Öfke Nöbeti

Çocuklarda Öfke Nöbeti

Güçlü bir bağışıklık bulaşıcı hastalıklardan korur

Güçlü bir bağışıklık bulaşıcı hastalıklardan korur

Saglıklı uyku için karanlıkta uyuyun

Saglıklı uyku için karanlıkta uyuyun

Evlilikte üç önemli adım

Evlilikte üç önemli adım

Beslenmede  Yaşlılık Çağı

Beslenmede Yaşlılık Çağı

Günde 30 Dakika Egzersizin Vücuda İnanılmaz Etkisi

Günde 30 Dakika Egzersizin Vücuda İnanılmaz Etkisi

Özgül Fobi Nedir

Özgül Fobi Nedir

Tefekkür

Tefekkür

Kış depresyonuyla baş etme yolları

Kış depresyonuyla baş etme yolları

Kişisel ve Toplumsal Huzurun Teminatı: Ahde Vefa

Kişisel ve Toplumsal Huzurun Teminatı: Ahde Vefa

Saatlerin İcadı ve Tarihsel Gelişimi

Saatlerin İcadı ve Tarihsel Gelişimi

Çok üşüyorsanız  bunları okuyun

Çok üşüyorsanız bunları okuyun

Kardeş kıskançlığını önlemek için önemli ipuçları

Kardeş kıskançlığını önlemek için önemli ipuçları

Coğrafi işaretli ürünlere her geçen gün ilgi artıyor

Coğrafi işaretli ürünlere her geçen gün ilgi artıyor

Magnezyum eksikliği belirtileri

Magnezyum eksikliği belirtileri

Tuvalet eğitimi için ideal dönem: 18-36 ay arası

Tuvalet eğitimi için ideal dönem: 18-36 ay arası

Nişanlılar Arasındaki Münasebet Ne Şekilde Olmalıdır?

Nişanlılar Arasındaki Münasebet Ne Şekilde Olmalıdır?

Yangın çıkarma: Piromani hastalığı nedir? Piromani hastalığının belirtileri nelerdir?

Yangın çıkarma: Piromani hastalığı nedir? Piromani hastalığının belirtileri nelerdir?

En kolay kabak tatlısı nasıl yapılır? Canan Karatay'dan kabak tatlısı tarifi

En kolay kabak tatlısı nasıl yapılır? Canan Karatay'dan kabak tatlısı tarifi

Tanışmalarımız Tevazu Koksun!

Tanışmalarımız Tevazu Koksun!

Gerçek sebebi ortaya çıktı! Burnunuz sürekli bu haldeyse...

Gerçek sebebi ortaya çıktı! Burnunuz sürekli bu haldeyse...

Aileler çocuklarına karşı dürüst ve net olmalı

Aileler çocuklarına karşı dürüst ve net olmalı

Kalsiyum bakımından zengin: Deve kuşu yumurtasının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?

Kalsiyum bakımından zengin: Deve kuşu yumurtasının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir?

Peygamberler ve Duaları

Peygamberler ve Duaları

Uzmanların mevsim geçişlerinde tüketilmesini istediği: Yeşil mandalinanın faydaları nelerdir?

Uzmanların mevsim geçişlerinde tüketilmesini istediği: Yeşil mandalinanın faydaları nelerdir?