Stres,kadın,hassas,
Stres,kadın,hassas,

Kadınlar, duygusal ve kırılğan

Örnek - Halis Bilgi - Bizim Aile

  /   411   /   28 Nisan 2015, Salı

 Yazdır

Uzmanlar kadınların erkeklerle kıyaslandığında daha kırılgan ve daha hassas olduğunu, bu durumun kalbi olumsuz yönde etkilediğini söylüyorlar.

Yapılan araştırmalarda, kadınların strese daha yatkın olduğu ortaya çıktı

  

Araştırmalara göre kadınların yüzde sekseninde ritim bozukluğu görülüyor.

Yoğun stres altındaki kişilerin risk oranı daha da yüksek çıkıyor. 

Uzmanlar bazı çarpıntıların risk taşıyabileceğini o yüzden kişinin vakit kaybetmeden doktora gidip kalbini kontrol ettirmesi gerektiğini söylüyorlar.

Stres Kalbi Etkiliyor

Ağır stres, yorucu iş temposu, aşırı üzüntü ve kaygı kalbin ön damarlarında spazm olmaktadır. Uzmanlar böyle durumlarda bazen çekilen anjiyografide koroner damarların tamamen normal göründüğünü fakat kalbin sol yanında kısmen bozulma dikkat çektiğini belirtiyorlar.

Aşırı Şeker Tüketimine Dikkat

Uzmanlar aşırı şeker tüketiminin insülin dengesini etkileyeceğini söylüyorlar.

Bu durum kanda sürekli biriken insülinden kaynaklı insülin direncinin artması demektir. Kanda serbestçe dolaşan insülin damar sertliğine neden olabilmektedir.

Bu konuda diyabet hastaları ve kilolu kişiler risk altındadırlar.

Neler yapılabilir?

Kadınlar doğumu ertelememeli, otuz yaş altında anne olabilmelidirler.

Uzmanlar emzirmenin kalp sağlığına katkı sağladığını belirtiyorlar.

Doğum kontrol ilaçları dikkatle kullanılmalıdır. Sigaradan uzak durulmalıdır. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı uyuma alışkanlığı

kazanılmalıdır. Kiloları

kontrol altına alınmalıdır.  Egzersiz kalbi korumanın yollarından biridir.

  

Yorumlar