Bedeni hareketli halde tutarak,her gün bisiklete binerek şeker hastalığını yenmeyi başardı


  Bilecik merkez Hürriyet Mahallesi'nde yaşayan ve Osmaneli ilçesinde
bir mermer fabrikasında işçi olarak çalışan Devrim Serin (40), AA
muhabirine yaptığı açıklamada, her gün erken saatte kalktığını ve
bisikletine binerek işe gitmek için yola çıktığını belirtti.
Kahvaltısını güzergah üzerinde belirlediği bir lokantada yaptığına
işaret eden Serin, burada mola verdiğini ve yaklaşık 1, 5 saat süren
bisiklet yolculuğundan sonra çalıştığı fabrikaya ulaştığını söyledi.
 
İş çıkışı aynı güzergah üzerinden evinin yolunu tuttuğuna ifade eden
Serin, dönüş güzergahının yaklaşık 15 kilometrelik mesafesinin rampalı
olması nedeniyle kısa süreli molalar verdiğini ve yaklaşık 2 saat süren
dönüş yolculuğundan sonra evine ulaştığını dile getirdi. Serin,
bisikleti kullanırken trafik kurallarına uymayı da ihmal etmediğini
aktardı.
Serin, işe gidiş gelişlerinde yol güzergahında karşılaştığı bisiklet
sporcularıyla da kısa süreli sohbetlerde bulunduğunu ve bisiklet
sporunun sağlık yönünden faydalarını anlattığını kaydetti.
Bisikletiyle günlük gidiş ve dönüş olmak üzere 60 kilometre pedal
çevirdiğini söyleyen Serin, onun haricinde fırsat buldukça hafta
sonlarında da uzun kilometreler yaptığını vurguladı.
Bisikletle işe gidip gelmeye başladığında "Bu kadar yol gidilir mi 
Başka bir çözümü yok mu " gibi eleştir ve tepkiler aldığını ifade eden
Serin, "Beni eleştirenler, şu anda tebrik eder vaziyetteler. 'Biz olsak
yapamazdık, dayanamazdık' diyorlardı. Doğru bildiğiniz işi yaparken,
inatçı derecede kararlı olursanız ve kararı verirken de herkesin aklını
kullanırsanız, bilgi alırsanız çok çabuk ilerlersiniz" dedi.
"Şeker hastalığını bisikletle yendim"
Kendisinin daha önce şeker hastası olduğunu ve söz konusu hastalığın
tedavisiyle ilgili birçok kişinin tavsiyelerde bulunduğunu belirten
Serin, şöyle konuştu:
"Bisikletle sporuna başlamamın nedeni, şeker hastalığı.
Cumhurbaşkanlığı bisiklet turunda spikerin söylemiş olduğu bilgiler bana
ışık tuttu. Spiker, tura katılan 170 sporcunun 30'u diyabet hastası
olduğunu ve ilaç kullanmadıklarını, ayrıca ilaç kullanmayan her şeker
hastasının devlete katkısını anlattı. Bundan etkilendim. Şeker
hastalığı, tarım toplumundan sanayi toplumuna geçiş hastalığıdır.
Tarım topluluğundayken her gün bedenen çalışıyorsunuz, harcadığınız
enerji çok yüksek, aldığınız enerjiyi karşılayacak cinsten fakat sanayi
toplumuna geçtikten sonra rahat ve konfordan dolayı insan bedeni
hantallaşıyor. Ama aynı şekilde yeme alışkanlığına devam ediyorsunuz,
aldığınız kalorinin fazlası size kilo ve artı rahatsızlık olarak
dönüyor.
Bisiklet sporunun birden fazla hastalığa iyi geldiğini öğrendim. Kanı
koyulaştıran her şey insan bedenine zararlıdır. Kolesterol, şeker,
stres, alkol ve diğer sebepler. Yaklaşık 2 yıldır, 30 kilometre
uzaklıktaki çalıştığım fabrikaya, bisikletimle gidip geliyorum. Şu anda
da hiç ilaç kullanmıyorum desem yeri var."
Bisiklet sporuna başlayalı yaklaşık 2 yıl olduğunu aktaran Serin, şunları bildirdi:
"Bu spora başladığım ilk 30 gün ilaç kullandım. Daha sonra ara ara
mevsimsel şartlardan dolayı bisiklet kullanmadığım günlerden kaynaklanan
sıkıntıyı gidermek için 5-10 gün kadar kullandım. Onun haricinde bir
sıkıntım yok. İnsanları mutsuz eden yaşlanmak değildir yıpranmaktır.
Kendinizi zinde ve mutlu hissetmek istiyorsanız kesinlikle spor yapın."